みなさまこんにちは❗️寒さ厳しくなってまいりました、いかがお過ごしでしょうか？今回はMARUZEN＆ジュンク堂梅田様にて総合ランキング１位にランクインしました！ありがとうございます＾＾「手で書くことで脳が　　　　　圧倒的な刺激を受ける」３ステップで書く①吐き出す（自己表出/アウトプット効果）　ネガティブな思いや願望を制限をかけずに書き出す。②確認する（可視化/見える化）　本当は嫌なこと、ほんとうはやりたいことを知る③上書きする（記憶化/インプット効果）　なりたい自分に自分を置き換える　「潜在意識が変わる」脳は刺激をすることで、行動や考え方を変えるきっかけとなる　「自己肯定感が高まる」書くという行動が自信を与え、次の一歩を踏み出させる　　「人生がうまくいく」『自己肯定感ノート』ページ５３よりみなさまも『自己肯定感ノート』手にとってみてくださいみなさまの人生を豊かにする一冊となれば幸いです。それではまた＾＾

『自己肯定感ノート』MARUZEN＆ジュンク堂　梅田店　総合１位！

みなさまこんばんは！おかげさまで11月20日から好評発売中の『自己肯定感ノート』が三省堂・神保町書店様にてベストセラーランキング１位になりました！

12月15日(土)【朝日新聞】全国版朝刊に掲載されました！

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