２日後は...行きます！名古屋へ！

みなさん、おはようございます。

今日は京都で朝を迎えています。

今日は京都、明日は大阪、

そして、明後日は行きます！名古屋へ！

今回、名古屋で行うのは

『自己肯定感を高めるレッスン』です。

お申し込みくださったみなさん、

心から感謝いたします。

名古屋にまた伺えること

本当に本当に嬉しく思います！

『自己肯定感』って

みなさん聞いたことありますか？

聞いたことがある方も多いかもしれませんね。

自己肯定感とは、どんな自分も

肯定的に受け入れられる感覚のことです。

中島輝も自分をまったく受け入れられず

孤独で不安で空虚な毎日を送っていました。

なんでもかんでも「〜だから、〜のせいで」と

人のせいにして「ダメだ、できない」と思っていました。

そんな私も３５歳で

家を出られるようになったのを境に

自己肯定感が高まっていきました。

そして、

自然の流れに身を委ねた結果、

名古屋でも待っていてくれる人が

あらわれてくださるようになりました。

社会は敵だらけ。

信じられるのは自分だけ。

そんな自分も大嫌い。

そうやって生きてきた私が

自らの人生を切り開いてこれたのも

自己肯定感があってのことだと思います。

全く同じ現実に直面した時に

自己肯定感が高い人は

「自分になら、できる！」

と思うでしょう。

自己肯定感が低い人は

「自分には、できない！」

と思うでしょう。

絶好の機会がやってきたときに

自己肯定感が高い人は「これはチャンスだ！」

と行動してチャンスをものにするでしょう。

自己肯定感が低い人は「失敗したらどうしよう！」

と考えている間に好機を逃してしまうでしょう。

自己肯定感の違いが、

同じ現実に異なる認識を生み出し、

違った思考・行動・結果を生み出してしまうのです。

自己肯定感を高めて、

自然の流れに身を委ねる。

これがしなやかに生きていくためのヒントです。

できないと感じる自分を卒業して、

できると思える自分と出逢おう。

それが自己肯定感を高めるレッスンです。

もっと気軽に楽しく心理学を！

いろんなことをcreativeしてもいいんだよ〜

って事でインスタでは写真に載せたように

いろいろやってます！笑

インスタ「nakashimateru」で

検索してみてくださ〜い^ ^

そして！

自己肯定感を高めるシートも完成させました〜！

こちらも名古屋のみなさんにお配りするので

楽しみにしていて下さいね〜♪

心の底から感謝の気持ちを込めて

明後日は名古屋に向かいます！！

その前にまずは大阪！

たった一度の人生を受け入れ、

たった一人の自分を受け入れ、

良い感情で生きていけますように。

いつもありがとうございます。

感謝

中島輝