『 THE２１オンライン』に中島輝の記事を掲載いただきました

みなさんに嬉しいご報告があります！！

大好きなPHP研究所さんが発行しているビジネス雑誌「THE２１」のウェブマガジン「 THE２１オンライン」に記事が掲載されました！

＜記事内容はこちら＞

記事のタイトルは

『ある日突然、過呼吸で倒れた30代エリート』

みなさん、少しだけ想像して見てください。

ある日突然「過呼吸」の発作が起きて、

倒れてしまったらどうしますか？

だんだんと呼吸が浅くなり、

突然、視界がぼやけ、息ができなくなるんです。

頭がボーっとしてきて、手足が痺れ、

胸が痛み、筋肉が硬直してくるんです。

意識が飛んで失神しそうになり、

酸素を吸おうと大きく空けた口からはよだれが落ちてきます...

気分が悪くなったとしたら、ごめんなさい！！

でも、そういったことに

苦しんでいる人が実際にいるのです。

しかも、今までバリバリ働いていた人ほど

急に過呼吸が起こることだってあります。

増え続けるメンタルの問題。誰もが直面する可能性のある過呼吸。

私自身、過呼吸に悩まされている時期がありました。その経験から「過呼吸の症状とその対処法」についてを書かせていただきました。

＜記事を読む＞

ありがたいことにNewsPicksさんでも取り上げてくださいました！！

＜NewsPicksの記事を見る＞

どうかこの記事がみなさんのお役に立ちますように。

いつもありがとうございます。

感謝。

中島輝