希死念慮 - 死ななければならない -

「死にたい」ではなく、「死ななければならない」

これが希死念慮。

２５歳の私は、「死ぬしかない。」という思いで自宅の天井の梁にロープをくくりつけていました。

家業のビジネスがうまくいかなくなり、会社を存続させるために背負った莫大な借金。

返済に追われ、「今日の借金」を返済するために「借金」をして、「明日の借金」を返済するために「今日の売上」を作る日々。

都合失調症で幻聴が聞こえたとしても、うつで動きたくなかったとしても、過呼吸で発作が起きようとも、強迫性障害で寝られない日々が続いても、休むわけには行きません。

そんな日々が続いていたある日、「怖いけど、死のう」と思いました。

「死んだら迷惑がかかる」とか「誰かが悲しむ」とか「お世話になった人のためにも

生きなきゃ」とか、そういったことは一切考えられなくなりました。

周りの人の存在が見えなくなり、自分のことしか考えられなくなると、自殺への躊躇はありません。だって、死んだ方が楽なのですから。

「さあ、死のう」と首にロープをかけて、そのままロープに体重を預けようとしたとき、ロープの表面のザラザラが首筋を擦りました。

その瞬間、これまでにお世話になっていた人たちの顔を思い出し、ハッとしました。

「何やってるんだろう...。」

ためらいもなく死のうとしていた自分が自分で怖くなり、梁にくくりつけたロープを家の庭に埋めました。

でも、しばらくすると、そのロープを掘り起こし、梁にくくりつけようとしている自分がいました...。

＜参考＞

『大丈夫。そのつらい日々も光になる。』

（PHP研究所）

第４章　自殺未遂

P１５４〜P１５８

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