「心の声」に従う時間をつくる

みなさん、こんばんは！

今日は金曜日、

週の終わりですね。

よく頑張ったわたし！

よくやってるよ、わたし！

といたわってあげてくださいね＾＾

全国、

セブン-イレブン・ジャパン

で発売されている。

『自己肯定感が高まる幸せの法則』

株式会社プレジデント社

からの

一説をあなたへ。

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[  「心の声」に従う時間をつくる　]

わたしは、

いつも自分の

「心の声」

を聞いて

生きるようにしています。

たとえば、

ある店に入っても、

「なんかちがうな」

と少しでも

迷いを感じたら、

すぐに場所を変えます。

自分の

「心の声」

をよりよく拾うために、

意識的に

静寂の時間も

つくっています。

どんなに忙しくても、

週に1回、

身内や

お世話になった人の

お墓まいりに

行くのです。

これは、

35歳のころから

ずっと続けている習慣です。

お墓の前にいると、

自分の心のなかが

スーッと

透明になっていくような、

あるいは

宇宙の存在を

感じるような

感覚を覚えます。

信仰心

というよりは、

自分の心と

一体になるような感覚です。

もちろん、

星空を

見上げるだけでもいいし、

海を

眺めるだけでも

かまいません。

いまの慌ただしい

時代だからこそ、

そんな静寂の時間を

しっかり

用意しておくことが

大切。

心がざわついて、

自己肯定感が

落ちていると

感じたときは、

迷わず、

「心の声」

に従って、

静寂を求めましょう。

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いかがでしたか？

「心の声」を大切にしていますか？

今日は金曜日。

ゆっくり休んで、明日からの連休を

楽しんじゃいましょう^^

いつもありがとうございます。

感謝。

セブンイレブン

カリスマ

自己肯定感

『自己肯定感が高まる幸せの法則』より

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